媽媽由于懷孕時(shí)體內(nèi)孕激素和雌激素分泌增加，促進(jìn)了局部的色素沉著，往往會(huì)出現(xiàn)蝴蝶斑等皮膚問(wèn)題，大多在產(chǎn)后逐漸消退。然而，有些媽媽卻可能因孕激素和雌激素的增多，再加上“月子”期間營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，過(guò)于偏食植物油生成了老化色素——脂褐素，使皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)，以至于蝴蝶斑持續(xù)多年。因此，媽媽在月子后需要特別關(guān)注皮膚的斑點(diǎn)問(wèn)題，做好皮膚的護(hù)理和美容，讓皮膚重獲光潔。

　　1.準(zhǔn)備好日常護(hù)膚品。

　　產(chǎn)后媽媽日常護(hù)膚品一般需要祛斑洗面奶、護(hù)膚平衡液、護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)液、護(hù)膚緊膚水、活膚精華素、祛斑日霜、祛斑晚霜、祛斑面膜等。

　　2.開(kāi)始進(jìn)行日常護(hù)膚。

　　第一步：使用祛斑洗面奶把臉洗干凈，拍上護(hù)膚平衡液。

　　第二步：用祛斑霜（早晨用祛斑日霜、晚間用祛斑晚霜）做適度按摩，手法是：臉部從顴骨到下顎部以及嘴角、眼睛周圍均打圈，順著肌肉紋理由內(nèi)向外，不能過(guò)度拉伸；額頭往上推，鼻子從鼻梁往上拉。每個(gè)部位做5~6次。如果祛斑霜沒(méi)有被完全吸收，則用面紙輕輕吸去浮油，不要硬擦，以免弄傷皮膚。

　　第三步：敷上祛斑面膜，15分鐘后取下，洗凈臉；拍上護(hù)膚緊膚水（白天）或護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)液（晚間）。

　　第四步：待護(hù)膚水被吸收后，白天再擦一層祛斑日霜，晚間再擦一層祛斑晚霜。

　　3．日常祛斑護(hù)理對(duì)策。

　　祛斑對(duì)策一：防曬是預(yù)防色斑的根本。堅(jiān)持一年四季使用防曬霜或隔離霜，夏季防曬霜的SPF值應(yīng)該在25以上。

　　祛斑對(duì)策二：經(jīng)常使用含有維生素E、維生素C的化妝品，如果色斑的顏色比較深，可以適當(dāng)使用遮蓋霜。

　　祛斑對(duì)策三：日常飲食多吃含維生素C豐富的食物，應(yīng)忌食辛辣刺激性食物，多吃水果和飲水；同時(shí)可以進(jìn)行祛斑食療。

　　如果色斑比較嚴(yán)重并且久治不愈，可以去醫(yī)院檢查是否有婦科或內(nèi)臟疾病并咨詢皮膚科醫(yī)生，進(jìn)行適當(dāng)治療，比如口服維生素E和維生素C的藥物或中藥等。此外，要選擇激素含量小的口服避孕藥，用藥期間要尤其注意防曬。

　　新媽媽除了每天在家堅(jiān)持進(jìn)行祛斑護(hù)理外，必要時(shí)還應(yīng)該請(qǐng)教專業(yè)美容師對(duì)自己的“斑點(diǎn)”皮膚進(jìn)行祛斑調(diào)理。一般來(lái)說(shuō)，祛斑調(diào)理每周進(jìn)行1—2次比較好。

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